要身体健康除了健身之外，饮食的安排也要合理，有些食物是不能多吃的，以下就是男性养生要少吃的5大食物。

男人睡觉出虚汗是热出来的吗？很多人的想法一直都是错误的，身体上的一些隐患也是会导致男人睡觉出虚汗的，下面我们就一起来了解下吧。

壮阳是男性不可避免的话题，想要能够更好的达到这个效果，吃什么食物比较好呢？哪些食谱对壮阳是有帮助的呢？不妨一起看下吧！

男人的睾丸是很重要的存在，但是当它受到一些侵害的时候，就会以一定的形式“抗议”。那么，导致男人睾丸不舒服的原因有哪些？

无论哪个脏腑对生命活动都是非常重要的，但对男人来说，肾却显得异常重要。现如今，男人的肾越来越不好，这是为什么呢？很在一部分原因就是他们有一些不良生活习惯。

很多男人在性生活过后会有头疼的症状出现，这是什么回事呢？是纵欲过度的后果吗？男人纵欲过度有什么危害？

很多男人对遗精的了解不是很多，虽然知道是正常的生理现象，但是频繁出现的话就不太正常了。那么，男人遗精是什么感觉呢？

有些男青年，喜欢穿紧身裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜档裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通。长此以往，容易造成今后不育的不良后果。

预防男性不育记得避免这些不良习惯！你知道哪些日常习惯会引发不育吗？

拥有s型曲线的女人都拥有着一个性感的翘臀，那是美的体现，那么一个性感的翘臀对于男人而言意味着什么呢？下面就让我们一起去看一看在男人的臀型背后到底隐藏着怎样不为人知的秘密吧。

补肾，是现代男女都会遇到的问题，肾气不足之人会出现腰酸、四肢发冷、畏寒，以及燥热、盗汗、出虚汗等症状，严重的甚至影响精子及后代问题，不得不引起重视。

男性遗精的过程是指没有性生活时发生射精，一般在青少年男性中比较常见，这是因为男性进入青春期以后，中枢神经系统逐渐成熟，激活了下丘脑——垂体——睾丸的生殖轴，刺激了雄激素的分泌。

可能很多人会说，我没谈恋爱之前都不过性生活，也没见有什么毛病。但是到了一定年纪就不一定了，尤其是中年成婚后的男性，如果长时间不过性生活，那就要注意了，可能会引发以下这几种隐患哦！

遗精多见于青少年男性，有一些男性遗精很频繁，担心自己不是有什么生理疾病造成的。那么遗精太频繁是不是病呢？生理性遗精和病理性遗精有什么不同呢？

多数男孩在成长发育的过程中，普遍会存在手淫现象。手淫，是男性常用的一种自慰方式，它是由性成熟或性冲动导致的。大家都知道：小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。手淫频繁不但会伤害身体，而且对人的工作、学习都

按一般的经验来说，男性的阴茎在勃起的时候都是直的，但现实中，有一些男性的阴茎勃起后会有弯曲的情况，为什么会弯曲呢？阴茎勃起时弯曲是一种疾病吗？由于男性的阴茎是由3条海绵体构成的，在勃起时的充血情况不同

性功能是许多男性朋友关注的话题，生活中有许多看似细小的习惯会对性功能有不良影响，这些习惯你有吗？

职场白领们上班一坐就是8小时，如果期间不注意活动，可能会导致人体处于亚健康状态，特别是男性白领，如果在办公室里久坐不动，则会影响到生理健康，严重的甚至会导致生育！

越来越多男性发现自己有不育症，有的是原发性的天生的，有的则是后天造成的，比如精子稀少、质量偏低等。对于精子偏低的情况，有一些营养素有助于提升自己的精子质量。

中国的老百姓，几个人聚在一起聊天喝茶，总少不了嗑点儿瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子，都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市场上买南瓜子吃，然而，家里吃南瓜的时候，却把里边的南瓜子给随手扔掉了。