子宫肌瘤是一种女性疾病，现在的发病率也是非常高的，对于年轻的女性来说，一旦发现要及时的进行治疗子宫肌瘤，可以减轻很多的并发症，不然造成其他生殖器官引发其他疾病，治疗起来就非常困难了，总之一句话，要抓住最佳的时机及时治疗，那么如何正确预防子宫肌瘤呢?让我们一起来了解一下吧!
1、在月经期间，女性要多注意休息，不要过度的疲劳，要避免不要受寒，否者会出现持续痛经闭经等现象，还要在饮食上多注意，一些辛辣刺激性的食物最好不要吃，增加营养，避免营养不良。都是有助于预防子宫肌瘤的。
2、当女性确诊子宫肌瘤以后，要根据医生的安排，应每月到医院检查。经过检查发现肌瘤增大缓慢或未曾增大，那么可以半年复查1次;如果增大明显的话，那么为了患者的安全考虑，可以及时手术治疗，比起其他的生殖器官受到压迫，导致并发症的发生。
3、如何正确的预防子宫肌瘤?女性有月经不调现象的话，如月经量过多，那么就要多吃富含铁质的食物，这样可以防止缺铁性贫血;另外还要注意的是不要额外摄取含有雌激素的药物或食物，否则就容易刺激子宫肌瘤的迅速增大。
4、个人卫生要重视：子宫肌瘤的发生和炎症感染不无关系，所以想要远离子宫肌瘤个人卫生的重视是非常关键的一点，建议每晚用温水彻底清洗私处，内裤要每日更换，彻底清洗后最好能够在太阳下多晒晒，杀杀菌。同时也要少穿紧身的衣物，这不但会对局部造成挤压，同时还会导致细菌的滋生。
5、产后护理要科学：经期和产后都是女性身体比较虚弱的一个阶段，这个时候就非常容易出现一些妇科疾病，当然也包括子宫肌瘤，因此想要远离子宫肌瘤等妇科疾病最好经期和产后的护理工作也是非常关键的。
以上是小编介绍了如何正确的预防子宫肌瘤相关内容，其实预防都是跟我们生活当中很多生活习惯都是很有关系的，一旦发现自己患上子宫肌瘤，要及时到正规医院进行治疗检查，早发现早治疗，祝患者朋友们早日康复!
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