痛经对于很多人来说一点都不会陌生，所以在这样的情况之下，小编今天就来给大家介绍下痛经的原因、治疗痛经的偏方、还有就是痛经的危害。相信大家在看完之后应该会明白通过什么样的方式可以有效的帮助自己治疗痛经。
痛经对于很多人来说一点都不会陌生
痛经的原因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
治疗痛经的偏方
1、红糖姜汤
主料
姜20克,枣(干)15克。
辅料
赤砂糖50克。
做法
将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
功效
养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用，同时含有丰富的铁，是补血佳品，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。
2、红酒炖苹果
主料
苹果，红酒。
做法
苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。
苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状
功效
活血化淤，对女性生理期肚子痛有疗效。
注意
主要吃苹果，煮后的红酒最好别倒了，太浪费!
痛经的危害
1、衰老
女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。
2、影响工作和学习
经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，头晕目眩，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。
结语：以上这些就是小编为大家介绍的，在平时的生活中，如果你有痛经的情况，那么在这样的情况之下，不妨通过以上这些方法来帮助自己有效的解决，这样就可以很好的帮助自己达到治疗的作用。
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