现代人多多少少都有一些肠胃不适的毛病
今天教大家一些小偏方养胃护胃
平时记得吃起来
治疗消化问题的偏方
01
藿香白术茶
材料: 藿香,白术,柴胡各5克。
功效: 藿香缓肠胃痉挛不适;白术补脾胃,益气利湿;柴胡助疏肝理气。
02
番茄排骨汤
材料:小排500克、番茄250克、番茄酱40克。
制法:排骨汆烫后,加适量开水,放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了。
功效:番茄含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素，和排骨炖汤颜色亮丽、开胃健脾。
03
紫椰菜鸡肉汤
材料:淀粉1汤匙,鸡粉1/3汤匙,盐适量。
制法:鸡胸肉洗净切成丝,用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用;紫椰菜洗净,切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好,豆苗同样洗净择好;将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸,放入2汤匙油,下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开,滚5分钟,再放入鸡胸肉和豆苗,煮2~3分钟,下鸡粉和盐调味即可食用。
功效:清热生津,促进消化,提高人体免疫力。
04
橘皮大枣汤
做法：橘皮10克,大枣10枚。将橘皮和大枣一起煮水即可。
功效：此方具有调中、醒胃的作用,饭前饮可治食欲不振,饭后饮可治消化不良。
05
白萝卜汁
做法：新鲜白萝卜1000克,洗净切片,用榨汁机榨汁即服,每日可温服2次。
功效：促进消化、增强食欲、止咳化痰等
06
鸡肫皮(鸡内金)
吃法：将鸡肫皮晒干,捣碎,研末过筛即可,饭前1小时服3克,每日2次。
功效：此方具有消积化滞的功效,用于治疗消化不良、积聚痞胀等。
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