1、芹菜素的作用
芹菜素(apigenin)是天然存在的一种黄酮类化合物,有“植物雌激素”之称,广泛存在于多种水果、蔬菜、豆类和茶叶中,其中芹菜中含量最高。芹菜素的化学名称为4,5,7-三羟基黄酮,分子式为C15H10O6。
芹菜素具有降血压和舒张血管的作用。有研究显示,芹菜素在体外对苯肾上腺素引起的大鼠主动脉环收缩有舒张作用。
芹菜素能预防动脉粥样硬化。试验表明芹菜素可抑制血管平滑肌细胞的增殖,而血管平滑肌细胞的异常增殖是动脉粥样硬化和其它血管疾病的一个重要原因。这提示芹菜素在预防高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病方面有重要作用。
芹菜素具有抗肿瘤作用。它能抑制肿瘤细胞生长,诱导肿瘤细胞凋亡;抑制肿瘤血管形成、侵袭和转移。
芹菜素具有广泛的抗氧化作用。芹菜素是一种很强的金属离子螯合剂,它可以通过与金属离子螯合来减少其参与自由基反应,阻断氧自由基生成反应,从而减少氧自由基的生成。芹菜素可以抑制脂质过氧化反应。
对中枢神经系统的作用。有多项研究表明芹菜素具有镇静作用。芹菜素可明显提高小鼠的学习能力和短期记忆。
此外,芹菜素还具有抗炎、抗焦虑、抗菌、抗病毒的作用。当然应该指出,芹菜素的这些作用大多数是在动物实验中得出的,来自人体的研究还很少。
有检测表明,芹菜叶中所含芹菜素(336.2mg/100g)比芹菜茎含芹菜素(162.7mg/100g)更多,两者差2倍,所以吃芹菜不要丢弃芹菜叶。
2、丁基苯酞类(Butyl phthalides)
丁基苯酞是一类具有镇静作用的化合物。目前,已从芹菜籽油中提取出了5种这类成分,其中的3-n-丁基-邻苯二甲酰内酯(3-n-butyl- phthalid)和芹菜镇静素(Sedanolide)在芹菜中含量较多,为4毫克/升。动物试验结果表明,这两种组分对小鼠有镇静作用,对失眠患者和神经衰弱患者也有疗效。研究还发现,这两种物质还具有防癌活性。
最引人关注的是,3-n-丁基-邻苯二甲酰内酯具有舒张血管平滑肌的作用,能减少周围小动脉阻力,恢复血管壁弹性,改善微循环,从而降低血压。商品降压药芹维康胶囊就含有芹菜的提取物。
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