牙结石的存在是百害无一利，他会引起牙龈出血，口臭和一些牙周疾病等不良症状，最大的危害在于牙结石会不断的在增加，将牙龈和牙齿隔绝开来，形成牙龈萎缩，长时间不治疗的话，牙齿就变得松动和坠落。
据调查显示，约98%的人就算早晚刷牙漱口，也仍是会长牙结石。所以牙结石的构成不只仅跟刷牙有关，口腔内唾液碱化，牙龈中的磷酸酯酶升高、身体免疫力差等等，都会诱发牙结石。
除了一天2-3次洗牙，还有什么方法能快速根除口腔内的牙结石呢？
许多人不愿意去医院洗牙，但是为了口腔健康，避免牙结石诱发牙龈炎、牙周炎等疾病，牙结石是有必要去除的。日子中去除牙结石的小窍门也有不少，龙宫口伊利石口腔专家今天也给我们介绍几个。1、橘子皮晒干橘子皮成效类似于柠檬，但运用方法略有不同，桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿不只能敏捷变白还能去除牙垢。2、墨鱼骨根除法乌贼骨50克研成细末，掺在牙膏内，每日2次可除黄色、黑色牙垢。
3、核桃壳
这种方法不只在国内民间被广泛运用，在一些日韩国家也很盛行呢，因为它比市面上许多去牙结石的产品更天然，无副效果。核桃壳归于软质植物抛光材料，具有抗菌生物活性，所以只需加水熬煮就可以去除牙垢，或是治疗牙龈出血。
详细运用方法
在锅里放入30-40克的核桃壳，加250克的水，将核桃壳熬水煮20分钟 (水要盖过核桃壳)。
等核桃糊冷却后，将牙刷浸置其间10分钟，然后像一般刷牙的方法一样清洁牙齿。
刷完牙往后记住再多漱几回口，将牙齿里的核桃残渣去除，避免伤到牙龈。
这个核桃糊一天可以运用三次，最多可以用两天，如果逾越两天的话，主张从头煮新鲜的。
4、新鲜柠檬汁刷牙，不只去牙结石还能皎白牙齿。
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和耐性，强固齿根，并且柠檬的洗净力强，有皎白牙齿成效。柠檬法虽然对牙垢和美白牙齿有必定效果，但是不能长时间运用，因为柠檬有必定的酸性，运用要适量，不然会伤害到牙齿。
柠檬去皮榨成汁，每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭每颗牙齿，一次蘸4、5滴，来回蘸个6次就悉数擦拭到了，必定要均匀涂擦，不然第二天牙齿的颜色会不均匀。
把柠檬汁和牙膏一起运用，用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，坚持横竖替换刷牙的方法，刷牙时间不能低于2分钟，这关于发黄、有牙垢的牙齿效果很不错。
刷牙前含一口柠檬汁，含2，3分钟后刷牙，坚持2周就会有效果。
5、食醋刷牙法——根除牙结石、除口臭
其一，把食醋含在嘴里，鼓漱2~3分钟后吐掉，然后再用温水刷牙。大约2月一次，用于救急仍是不错的，不能常用，不然会使牙齿酸麻
其二，刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持此法刷牙2周左右会有成效。
7、酵母粉刷牙
早晚刷牙时，将牙膏蘸上少量的酵母粉，这样刷牙还有美白牙齿的成效，传闻许多模特运用此方法，如果没有酵母粉，也可用小苏打或许白矾末代替。
8、花生冲突法
花生中油酸含量高达50%以上，油酸对人体心血管有利，对人体的高血脂、有害胆固醇有下降效果，用在口腔内，对保护牙龈和去除牙结石有很好的效果。直接把花生放入口中嚼碎，不要吃，把它当牙膏用来刷牙，颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除。
合理利用这些小偏方在家就能轻松搞定牙结石！当然，预防大于治疗，想要避免牙结石的话，需要健康干净的口腔环境，在选择牙膏的时候建议使用对牙结石有很好预防效果的牙膏，比如伊利石矿物牙膏，它能对口腔内的细菌起到很好的抑制作用从而达到预防牙结石的效果，关键是与传统药物牙膏不同的是它是通过天然矿物——伊利石的物理作用，更安全！
其次就要养成往常早晚细心刷牙的好习惯，选用巴式刷牙法，每次刷两分钟。用完餐，吃完东西后用温水漱口
