吃避孕药推迟经期要在医生指导下进行
月经是女性有规律的、周期性的子宫出血，这种出血是子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。服用避孕药正式推迟月经期最常用的方法之避孕药成分是低剂量的雌激素配高剂量孕激素，服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。对于月经规律者，可在月经前3周开始口服探亲避孕药，每日一片，连续服用，直到可以允许来月经之日之前2-3天为止。在服药期间一般是不会来月经的，停药后2-3天才会来月经。
避孕药推迟经期副作用多
现在市面上的避孕药主要分两种，一种是短效避孕药，另一种是紧急避孕药。相对而言，短效避孕药的副作用比较小，但它同样可能引起身体的不适。虽然现在的口服短效避孕药剂量很小，但同样的药物，有些人即便是服用很小的剂量也可能不耐受，而有些人则可能服用较大剂量都没有反应。避孕药有些人服用后可能出现头晕、头痛、倦怠等不适。此外，一些人在长期服用短效避孕药后，还会出现体重增加、水肿、皮疹、色素沉着等情况。因此必须在专业人士指导下服用。
吃豆浆也能有效推迟月经
如果仅仅想推迟或提前经期，而不需要缓解经前期综合征，也可以服用黄体酮，黄体酮胶囊的孕激素含量可能比短效避孕药所含的孕激素量稍大一些，但前者不包含雌激素。
对于那些不想随便用药的女性，也有一种从饮食入手推迟月经的方法。这就是在月经来潮前的一段时间内多服用些含有具有和女性荷尔蒙作用相似的营养素的食物。此类食物中具有代表性的是豆浆、黄豆粉等大豆制品及大豆本身，因为大豆中含有较多异黄酮素。此外，木瓜也对推迟月经有一定效果。通过在短时间内大量摄取这些食物便可以使月经初潮稍微推迟一点时间。与此同时，因为这些食物中含有和女性荷尔蒙相同作用的营养素，因此也可以达到美肤、丰胸、美容等众多效果，对于女性来说简直是百里挑一的好食材，因此可放心尝试。
