过敏体质群体的苦，可不是三言两语说得清的，对于过敏性鼻炎患者来说更是如此。过敏性鼻炎患者面对的，是病情随时随地都有复发的危险，而且每次出现过敏性鼻炎的话，都容易出现流鼻涕或者是打喷嚏的问题，特别难受。而当下正值夏季，下面给大家介绍一下夏季的话出现过敏性鼻炎的话，应该要注意一些什么事项。
1、注意远离致敏源
首先出现过敏性鼻炎的话，肯定对某些物质，比如是春天的柳絮，夏季的花粉，等有一些过敏的情况，所以这个时候一定要远离过敏原，春天出门记得戴口罩，夏天远离花朵，避免沾上花粉或吸入互粉引起过敏性鼻炎。否则，一直打喷嚏可是不好受哦。
2、保持室内用品卫生
而且平时的话一定要保持室内的用品卫生情况，因为在室内的床褥，被子还有毛绒玩具等，都有可能包藏螨虫物质等，所以需要定期的进行清洗，而且室内一定要经常的通风换气，保持空气湿度在在40-60%即可。
3、注意健康饮食
出现过敏性鼻炎的患者，平时的话饮食一定要特别的注意，尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
出现过敏性鼻炎，主要的注意事项就是一定要避免接触过敏原，而且还要注意保暖，避免冷空气的刺激，平时需多运动来增强自身的抵抗力，饮食方面一定要清淡一些，最好不要吃辛辣刺激的食物，作息规律，不要熬夜。现在以上几点就是主要给大家介绍，出现过敏性鼻炎要注意的事项。此外，过敏性鼻炎患者在平时也要注意保暖工作，因为如果受冷的话，也很容易引发这种疾病。
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