子宫在女人的一生中扮演者重要的角色，既能孕育胎儿，又是非常重要的内分泌器官，因此我们一定要注意子宫的健康。但是日常生活中，我们的一些行为却常常对子宫造成伤害，比如不当的性生活。
1.不避孕或避孕措施不当
这样的性生活最伤子宫
不避孕或避孕措施不当的性生活是造成多次妊娠及反复人工流产的重要原因，而人流对子宫的伤害极大。
首先，人流术中会有出血过多、子宫穿孔、脏器损伤、羊水栓塞等风险。
其次，流产容易引起感染，造成慢性盆腔炎等症状。
第三，如果是反复流产，对女性的长期影响更是不可挽回的，其并发症发生率比常人高出34.62%，出现内分泌系统紊乱、月经不调，甚至带来生育能力受损的远期危害，造成继发性不孕不育。
2.不洁性生活
不洁性生活导致女性患宫颈疾病有三个方面的原因：
第一，机械性冲撞。性生活使宫颈组织产生损伤，正常上皮的完整性受到破坏，如再有炎症的侵入，很容易发生糜烂。
第二，化学性伤害。如果不注意卫生的话，男性的阴茎包皮里很容易产生包皮垢，这是包皮皮脂混合尿液产生的一种强烈的致癌物质，可以诱发宫颈癌。
第三，病毒侵扰。目前已经证实，人乳头瘤病毒（HPV）是导致宫颈癌的罪魁祸首。丈夫携带HPV可使妻子宫颈受感染的危险性增加9倍。另外如淋球菌、病毒、单纯疱疹病毒、衣原体或支原体等经性传播疾病也可以引起宫颈损害。
3.性生活过早
性生活过早通常指的是通常指16岁以前。青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性生活过程中可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，而此期女性自身防御机能较差，很容易造成感染。
4.性生活过于频繁
性生活过于频繁可能会增加局部炎症发生的风险，而一旦发生了炎症，如盆腔炎症、子宫内膜炎等，会使子宫内血液循环不良，或盆腔淤血而导致月经周期延长。
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