确实，女人生来最需要的就是爱，如果严重缺爱的话，还会影响到她们的健康。来听听杭州市七医院心理科的徐莲莲医生跟大家分享的诊疗故事，或许你会有很多的共鸣。
今天是俞秀（化名）出院回家的日子，离开前她与相处了两个多月的病友们一一道别：“我已经好起来了，你们也很快就能回家的。”看着她如今安慰人的这副架势，谁也想象不到她入院前的样子。
极度的疲劳+自责
“那天，我看完前一个病人叫了下一个病人的号，看见一位年纪大的妇女搀着一位中年女子走进来，奇怪的是中年女子双眼紧闭，一边走还用手在前面摸排障碍，我一度还以为她是位盲人，后来仔细问诊了才知道其中的缘由。”徐莲莲医生说。
俞秀今年36岁，第一胎生了个女儿，已经有5岁。但全家人“重男轻女”的思想根深蒂固，她总是暗暗跟自己较劲：“别人能生出儿子，我也可以。”终于，一年多前，她顺利生下二胎，如愿以偿是个儿子。
然而，好景不长，小宝宝被检查出患有先天性心脏病，要等孩子长大点才能手术。可怜的俞秀好像一下子从天堂掉进了地狱，并陷入深深的自责当中。
此时，老公还在外面忙着赚钱养家，而婆婆也有忙不完的家务，她就独自一人承担起了照顾小宝的重任。
月龄小的孩子本来晚上醒来的次数就多，再加上小宝的身体又不好，起夜就变得更加的频繁。她经常是刚睡着就得醒来，毫无睡眠质量可言，精神状态也是日渐萎靡。
产后抑郁症的表现
以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过，但就算妈妈不时出现其中的几种症状，很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟，做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样，可以预见这中间一定会有起起落落。但是，如果你有不少以下症状，并且持续时间超过2周，就应该去看医生了。
1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。
3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。
4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
产后抑郁症的原因
该病病因目前在医学上不明，可能与下列因素有关：
1、神经内分泌因素
怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
2、遗传因素
以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症的危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。
3、心理因素
对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到不能适应产后无法安睡，疲累不堪的生活。
产后抑郁症怎么护理
1、一怀孕即开始进入母亲角色
通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。
2、对产后情绪变化多一些了解
在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。
3、孕期坚持运动以提高体质
常坐办公室的孕妈，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料宝宝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。
4、产后不要过多人打扰
产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈妈的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。
对于大部分患病产妇来说，产后抑郁症的症状经过一段时间自然会消失，一切恢复正常，约70%患者于1年内自愈，但在此妊娠有50%复发率。
