日本Modelpress网站刊文介绍了以下5个小方法，帮助远离恋爱中的动摇不安。
1.尽量在白天约会游玩
“在不能和男朋友见面的时候，尽量在白天出去玩”、“在白天可以和朋友一起玩室内五人足球或者一起进行户外烧烤，因为在晚上我们更加的情绪化和感性，不过在白天就好多了，所以我们应该尽量避免在晚上泡吧或者朋友聚会”。
2.被询问是否有男友时果断回答“有”
“在被问到是否有男朋友的时候，要避免暧昧的回答”。事实上，如果我们将有男友这个事实模糊化的话，会容易导致想要追求自己的男性出现。回答“我有男朋友了”也是对自己的一种提醒。
3.对恋人敞开心扉
“心里有什么就开门见山的说出来吧。一味地窥探他的脸色，会在不知不觉的时候给自己压力，这样自己就容易出轨变心”。然而，直言不讳也是很难的事情。但“只有彼此愿意说出真心话恋爱才能持久”。在保有基本礼仪的前提下对恋人敞开心扉吧！
4.更加憧憬“长期相爱”型情侣
我们经常会见到“帅哥美女”型的情侣，然后自己也会忍不住想要变得更美丽，找到更帅气的男朋友。“但这样你会慢慢忽视掉身旁男友的优点。所以比起表象上的美观，我们更应该尊敬的是双方互相珍重相爱的情侣”。无论外表上多么光鲜亮丽，不能长久的情侣终究是不值得向往的。
5.可以喜欢“荧幕上的帅哥”
“现实生活中花心是不可以的，但喜欢荧幕上的帅哥是不要紧的”、“荧幕上的帅哥指的是好莱坞男星和电视剧男演员之类的帅气男性，如果是不可能见面相处的男性就可以喜欢”。像这样的花心也不用担心会危害现实中的恋情。
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