套句网络流行语，余姚姑娘小珍，是个典型的“别人家孩子”。
从小学习成绩优秀，高考考上了浙江大学，毕业后在杭州找了份不错的工作，她的人生可谓是一帆风顺。
对自己，她更是可以用“严苛”来形容：认真、仔细、追求 完美 ，尤其是在工作上，不允许自己犯一点错。
可前几天，她忽然把工作给辞了。面对大家的疑惑，她只能苦笑解释：“身体吃不消。”
从今年1月至今，她已经叫了三次“120”；发病的诱因，竟然是“上班要迟到了”。
她到底得了什么病？
上班要迟到，她急得差点“死过去”
今年1月的一天，小珍照常出门上班，上了出租车，没想到遇上了大堵车。
出租车一步一挪，小珍在车里不停地掏手机看时间。眼看着离上班时间越来越近，出租车却根本没动几步，小珍急了。
“我上班一向准时，从来没迟到过。领导跟同事常夸我工作态度认真。如果这次我迟到了，大家会怎么想？会不会觉得我听了几句表扬，就开始翘尾巴了……”
车子还在慢悠悠地挪着步子，小珍觉得自己的心跳渐渐加快起来，连呼吸都开始不畅。
难道是晕车了？小珍赶紧叫司机停车。可下车之后，她的症状还是没减轻，眼前一阵阵发黑，心跳得像是要从嘴里蹦出来，“当时就一个感觉，自己马上要死了。”
她扶着栏杆，撑着打了120。救护车很快赶到，抬着她一路赶到医院，可是一检查，医生说，什么毛病也查不出来，就是有点心律偏快，这也不算什么大事。
说也奇怪，这时的小珍，心跳和呼吸又正常了。思来想去，她开始怀疑自己是不是心脏有问题，被“上班要迟到”急得发病了。
她得了“惊恐症”，原因是太好强
有了这个怀疑，小珍开始频频跑医院。
但是一圈圈检查下来，医生的结论都一样：她的身体没有任何问题。
没有任何问题，怎么会出现“濒死”的感觉？小珍不信。她变得焦虑起来。雪上加霜的是，就在反反复复的几次检查之中，2月份、3月份，她又两次犯病，仍然是呼吸困难、心跳加速，到了医院却查不出毛病。
担忧之下，她开始失眠，工作受到影响，连生活也变得不正常了。
无奈之下，4月3日，小珍决定辞职，回到余姚养病。
在妈妈的陪同下，她来到余姚市第三人民医院，挂了个心理门诊。
她开始怀疑，自己的这些症状，是不是心理方面的问题。
很快，她听到了一个陌生的名词。医生说，她得了惊恐障碍，同时伴生抑郁症。
而得病的原因，就是她好强的个性。
追求完美的女性，最易发病
给小珍诊断的，是余姚第三人民医院的心理医生张仪倡。
昨天，他告诉记者，小珍“别人家孩子”式的完美经历，从某种程度上，催生了她的“惊恐障碍”。
因为个性好强，什么事情都容不得自己犯错，小珍长时间处在一种不自觉的压力之下。
上班迟到，就像一个催化剂，让她把长期积累的焦虑感突然爆发，这才引起了惊恐障碍。
同时，因为她多虑担忧的性格，加上几次发病却找不出原因的挫败，让小珍陷入了恶性循环，伴生了抑郁症。
“惊恐障碍，一般表现就是呼吸困难、心跳加速、出汗、心悸等，严重的会有濒死感。”张医生说。
那为什么到了医院之后，这些感觉又会迅速消失，恢复正常呢？“其实就是因为病人到了医院，经过检查发现自己一切正常，有了安慰感，症状自然减轻了。”
张医生说，惊恐障碍属于急性精神疾病，根据临床统计数据，女性病患要比男性病患多两倍以上。
“这种病一般没有直接病因，追求完美性格的人，比较容易得。”
至于治疗方法，张医生表示，“只能通过普及相关的知识，进行自我认知。”
一般他会让病人自己到网上查找惊恐障碍的资料，“这种通过病人自我认知，类似普及教育的方式，其实效果不错。”
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