女性步入青春期后受卵巢激素影响会出现周期性子宫出血，这就是我们说的月经，从月经初潮开始，以后几乎每周都会来一次月经。但却不是每个女生的月经都保持着每月一次按时到来，正常的月经平均周期是多久？每个女性的月经周期长短时间都不一样，一般保持在28-33天左右是正常的。
什么是月经周期？
月经周期就是指两次月经间隔的时长，月经第一天到下次月经来的前一天，这就是一个月的月经周期，平均天数在28天左右，每个女性的月经周期有长有短，绝大多数女性的月经周期在28-33天。
“月经周期”，都有哪些阶段？
月经周期可以分为三个不同阶段，增生期、分泌期、月经期。
在增生期主要是指月经结束后的那5-14天， 这个时候也被称为排卵前期和卵泡期，这个时候受雌激素作用会使子宫内膜开始进入修复期，身体的血管以及腺体增生促使卵泡发育，从而形成成熟排卵。
在分泌期则是指月经周期的中间也就是第15-28天，这个阶段最重要的工作就是黄体生长成熟期，这个时候子宫内膜与腺体增长速度会加快，从而这个阶段阴道分泌物会增加，其实这是为受精卵与发育提供了条件。
在月经期就是月经正式来潮，这个阶段血管破裂出血，会有大量血液以及内膜碎片排出，每个女性来潮的经期时长不同，大概在3-5天左右，出血量也比较标准。
不同的人有不同的周期，关键在于规律！
很多女性月经来潮后可能没有太过关注，也没有在意说自己月经平均周期是多久，忽略了自己月经周期的标准性，只是觉得每个月有来就行，这是不对的。规律的月经周期也是评判自身健康的标准之一。
此外，其实每个女生的月经周期有长有短，一般来说，只要自己月经来潮的规律就不用过于紧张，保证月经来潮后没有任何其它异常症状，就行了。比如也有女性是规律地保持两个月或者三个月来一次“月经”的情况，这并不影响她们的健康及生育。
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