据《2015年中国癌症统计数据》，2015年中国人口预期癌症新发病例总数为429.2万人，预期死亡281.4万人。也就是说，按照2015年的速率，每分钟就有8个人被确诊患癌，有5个人因癌症而离世!
医生：三种食物比香烟还致癌，需谨慎
第一：薯条
医学研究发现薯条中含有丙烯酰胺，丙烯酰胺是一种致癌物质，这并不是食品添加剂导致的，而是薯条通过油炸之后自身产生的一种物质，所以即使是自己做的薯条也不能多吃哦~
第二：腌制萝卜干等食物
腌制食物会产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。二甲基亚硝酸胺是一种强烈的致癌物质，所以大家还是少吃腌制食品的好。
第三：口香糖
口香糖在制作的过程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。
日常应该如何预防癌症？
1、每天吃点蓝莓姬松茸粉
现代研究显示，姬松茸的抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。它对癌症抑制率是99.4%，痊愈率达90%，高于灵芝的功效4.5倍。与蓝莓搭配，可以给身体进行有效排毒，有助于清理血管。
不过，现代人吃姬松茸，一般采用普通的水泡，煲汤煎煮或炒炖，但是这种做法实际上很难将其中的有效物质释放出来，也不能去掉姬松茸的重金属，直接食用对人体十分不利。因此提倡多吃提取过后的蓝莓姬松茸粉，市面上有很多。
2、注射疫苗，有备无患
部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。
3、清淡饮食，多吃蔬果
虽然无法保证一点垃圾食品都不碰，但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物；少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪；喝酒时不要贪杯等。
