- 健康牙齿 不可不知美白牙齿的十种食物
拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。
- 预防口臭的措施
口臭是令人尴尬的症状,影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭,近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。最近,日本门户网站“全知”向大家介绍了预防口臭的措施。
- 卫生间里哪些坏习惯会导致疾病
人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙,虽然每天都重复做着相同的事,但你的习惯真的都正确吗?恐怕不一定吧!下面,我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。
- 坐马桶的最佳姿势
从生理结构上来说,蹲着排便更顺畅,但如今,多数家庭都安装的坐便器,坐马桶时应该如何做来帮助排便呢?
- 染发会给健康埋下了隐患
临安一名64岁的阿姨,因为经常头晕无力,到杭州求诊。诊断结果,医生说她患上了一种血液病:骨髓增生异常综合征(MDS)。
- 最流行的十大生活谣言榜
谣言中有些是传统观念带来的错误做法,比如“经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病”、指甲上月牙是健康“晴雨表”、木瓜能丰胸;
- 每天用豆腐擦脸可美容
豆腐可用来美容!每天早晨起床后,用豆腐一块,放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部肌肤就会变得白嫩滋润。
- 有效去除顽渍11个窍门
搞卫生时,总有一些“顽固”的污渍让人头疼,这里给大家介绍几个小窍门,帮您轻松去除顽渍,让家具变得光洁如新。
- 樱桃的副作用,如何挑选樱桃?
樱桃吃多了会怎么样,据专家的介绍桃樱桃吃多了会上火,所以大家一定要注意不要多吃,少吃为好,既可以吸收到营养还不容易上火。樱桃吃了不仅能引起上火,而且还会引起其它的一些情况。我们给大家做以下的介绍便知
- 健康环保的驱蚊小窍门
随着气温的升高,蚊虫也越来越多了。蚊虫叮咬不仅影响人们的工作、学习和睡眠,更重要的是会传播疾病,例如疟疾、流行性乙型脑炎等。怎样安全有效地防蚊驱蚊,下面小编就来给大家分享下健康环保的驱蚊小窍门。
- 酸奶可以加热喝吗
超市卖的酸奶都是冷却灌装的,而且在储存过程中也是需要冷藏的。但是冬季寒冷的气温,再加上一杯冰凉的酸奶,会让人感觉非常不适。那么,冬季酸奶可以加热喝吗?
- 五谷杂粮有滋补作用
我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮与豆类为主食,食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。
- 五谷养生玉米小米营养作用
小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。
- 饭后吃水果会发胖么
正餐已经吃饱,之后再强吃一些水果,增加了能量摄入,好把胃“撑”大,容易导致肥胖。当然,到底肥不肥胖,最终还取决于总进食量以及运动量。
- 每天做好10件小事等于吃人参
长时期的压力容易出现抑郁、焦虑、紧张的状态,以致耗伤精气,损害心神,早衰多病。所以保持畅达乐观的心情,争取时间宁心静坐,使大脑得以充分休息。当情绪不佳时,可对亲朋好友倾吐苦闷,或参加社区活动,使不良情
- 小暑养生之莲子银耳汤 清热健胃养心安神
小暑来了!暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。
- 中医抗衰老的偏方
五味子250克,银杏叶500克,红枣250克,蜂蜜1000克,冰糖或糖50克。将五味,子、银杏叶、红枣分别洗净,将银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,然后一起浸泡在水中2小时
- 喝骨头汤可抗衰老
随着年龄的增大,人体中一种叫类粘朊的物质渐渐减少。类粘朊是人体骨髓制造红、白细胞的重要物质
- 调节膳食防衰老偏方
40岁左右时,体力、精力日渐衰退,许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过,中年机能衰退并不可怕,只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点,懂得如何保健,讲究养生之道
- 花生芝麻糊可抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成