蔬菜先切后洗。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。

芒果不能和什么一起吃，你知道吗？又到了芒果上季的季节，那色、香、味真是让人垂涎三尺，欲罢不能，小编昨天就买了两斤，还没吃够呢，吃芒果可是有讲究的，接下来和小编一起看看芒果不能和什么一起吃，了解清楚后咱

孕妇可以吃薄荷糖吗？薄荷能清新口气，这也是很多口香糖有薄荷成分的原因。很多人也喜欢薄荷的味道，因为薄荷味道还是有点刺激的。不过孕妇可以吃薄荷糖吗？都说薄荷能利咽喉，是这样吗？下面让小编来介绍下。

经络杂谈，喝冰水为什么头疼，这条疼痛的线就是胃的经络，之所以有疼的感觉，是因为胃受到了伤害。胃的经络分布就是从头到脚左右对称的两条很长的线，所以，很多人不可理解地认为冰镇的酒水喝到肚子里面，怎么就会出

榴莲榴莲，小编对它真是“留恋”往返，榴莲不能和什么一起吃，你知道吗？榴莲在水果界可谓极富盛名，被誉为“水果之王”，营养价值及其丰富，但是大补的东西必有相克之物，因为小编是榴莲的忠实粉，对它研究比较透彻

小孩感冒咳嗽忌口?早晚温差大，容易引发小孩感冒咳嗽，这时年轻妈妈在饮食忌口方面也要为孩子“设防把关”,尤其要注意以下几个问题：

说起春季不宜吃什么，很多人都觉得莫名其妙的，春季还有不能吃的食物?是的，你没看错，有几种食物确实不宜食用，危害比较大，你们一定别大意。春季不宜吃什么?那就一起来看看吧。

茶叶蛋是最平常不过的食品，鸡蛋本身就有丰富的蛋白质，茶叶也具有抗氧化功能，一般我们早上买早餐的时候都会带上两个茶叶蛋觉得又营养又美味。可你知道长期食用茶叶蛋会对身体造成哪些伤害吗?下面小编将告诉大家茶

孕妇能吃火锅吗？听邻居大妈说，火锅里面指不定放了什么草药等调料，导致胎儿畸形，造成流产，但是事实是这样的吗？小编为您揭晓谜底，一起来看看孕妇能吃火锅吗。

孕妇能吃宵夜吗?大多数准妈妈在怀孕之后，重心都放在胎儿的健康上。担心自己吃得不好，营养不够而影响宝宝的生长与健康，除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，希望给宝宝最佳的营养。下面小编向大家介绍

蔬菜的饮食禁忌有哪些?万物分阴阳，食物中同时也有正负两面，同样蔬菜出了能充饥，提供丰富的维生素外，它也会蕴含一些伤害，接下面为大家介绍一下蔬菜的饮食禁忌有哪些

喝牛奶的禁忌有哪些?牛奶是我们生活中很重要的营养来源之一，它为人体提供丰富的矿物质，脂肪，蛋白质和无机盐，一直有“白色血液的美誉”，那么喝牛奶的禁忌有哪些呢?

大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。

茶，是中国老百姓最常和的饮料之一，更是许多人养生的一大“法宝”，茶道养生一直都深受大家的喜爱，尤其是中老年人更为喜爱，不过养生喝茶也是有诸多禁忌的，不是所有的人都适合喝茶养生，也不是所有的茶都能喝的，

喝茶是一种很好的饮食习惯，有些人吃饭时总会摆一壶茶在身边，随时来一口，甚至饭后还会一直喝，这样到底对身体好不好呢？

一日三餐中，国人的晚餐最五花八门，有人大鱼大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃，时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点。在这场“晚餐危机”中，肿瘤和消化专家表示，以下六种晚餐对身体伤害最大。

不宜吃的食物

泡面是生活中常见的一种食物，它购买方面价格便宜。但是这种食品对身体会产生很大的伤害。一碗热腾腾的方便面里含有大量钠，过量摄入钠可能导致高血压、心脏病和胃炎。一起了解下泡面的十宗罪吧，尽量要少吃。

昨天，一则宁波小伙每天喝20瓶碳酸饮料把自己喝死的消息在朋友圈疯转。记者从宁波市李惠利医院急诊科了解到，事情确实有。11月15日下午，该院急诊科接诊了一名20岁小伙，人有将近1.80米，体重达200斤

平日里，我们习惯于把各种食物都堆进冰箱，其实并不是所有食物都适宜放冰箱，有些食物放进冰箱反而“坏”的更快。