大蒜含有大蒜素，据说有很多保健功效。它有助于降低高血压。大蒜可以防止形成血管生成素II，一种激活血管的激素。大蒜还可以降低高胆固醇；此外，大蒜是促进免疫系统的自然疗法。定期的食用大蒜可以将流感或感冒的风险降低约63％。
大蒜的综合健康好处使它成为一个伟大的食物。但是，你不能总是使用大蒜。以下是一些你不应该吃大蒜的情况：
1.服用抗凝剂
大蒜具有天然的抗凝血性质，被认为是治疗循环系统疾病的最佳选择。但如果您正在服用抗凝剂，不要使用大蒜，这会导致药物失效，还有可能导致出血。
2.处方药
如果您有任何需要使用处方药的情况，请不要在没有咨询医生的情况下使用大蒜。
3.如果您患有肝脏疾病
大蒜可以减少某些药物对肝脏的影响。大部分药物，特别是避孕药，如果配合大蒜使用，会对身体产生副作用。
4.胃病
如果你有胃肠道，最好不要使用大蒜，因为大蒜会影响食物的消化。
5.孕妇
使用适量的大蒜是好的，但不建议妇女在怀孕期间使用它。
6.低血压
如果你的血压正常或偏低，你不建议大蒜，因为它可能会导致健康并发症。大蒜还可以降低血压。
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