人老多疑是很常见的一个心理变化。那么，导致老年人疑心病重的原因是什么呢？主要与生理的变化、人机交往的变化以及身体老化有关。

独身老人其实是很寂寞的，但有些老人又怕黄昏恋会被人议论纷纷，其实黄昏恋也可以很美好，下面就来看看老人对于黄昏恋的几个心理障碍。

作为子女，一定要多关心老人的心理健康，这是与身体健康同等重要的大事。

我们经常发现一些现象，平时很开朗的老年人，突然某一段时间性格变得异常，比如不爱说话、容易发脾气等，这其实是老年人抑郁，但是为什么平时都没有异样的情况，但老年人会抑郁呢？

父母逐渐老去之时，我们变得不在乎他们的情绪，他们也变得越来越依赖我们，开始对我们察言观色。

很多老年人工作了一辈子，一旦退休了就有些无所适从，感觉不适应，进而影响到情绪和心理的变化。在这里，小编特别推荐身体状况良好的老年人互相约着一起出去旅旅游，看看大自然，调整心态，好处多多。

由于秋季的特色，有不少朋友会有悲秋的情绪，特别是对于情绪比较敏感的老年人来说，悲秋的情绪更是容易蔓延，今天我们就来看看为什么老人容易悲秋吧。

老年人的身心是否健康，跟心态是有一定关联的，专家认为，老年人保持4种健康的心态可以延长寿命，下面就让小编带你一起来了解下吧。

据医学和心理学研究证明，老年人讲究穿戴打扮：

人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。如果和衣而睡，不但会越睡越累，还容易引起感冒。由于人体皮肤能

　孤独可能让老人寿命减少6年！这不是耸人听闻，2012年6月期美国《内科学档案(ArchivesofInternalMedicine)》杂志上发表的《老人的孤独：一个失能和死亡的预测指标》，研究得出这

　在你回想已经发生的事情的持续时间时，必须依靠对这个事件的记忆，即“回溯计时”。用来解释回溯计时的一个重要的心理学模型是“情境变化模型”(contextual change model)。你通过回顾记

大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪也自己压抑下来，自己依然觉得烦闷、吃不好饭、睡不好觉。因为，压抑下来的情绪不会消失，有些会积累起来等机会加倍爆发，有一部分会进入潜意识层面，通

不要小看梨的功效，饭后吃梨能防癌症。韩国汉城大学医学院的研究小组曾经发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推

正常老年人的心理健康标准为：智力正常，情绪愉快而稳定，心理协调，人际关系适应，反应速度适宜，心理行为符合年龄。

老年心理教育是针对老年人的生活环境、社会地位、身体状况发生的变化，对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导，使他们能消除身心健康的障碍。

家中有学生或白领的老人肯定或多或少听说过“周五综合征”，即指每到周五许多白领因期待周末工作状态下降、效率降低，有的人甚至出现头晕、胸闷等不适症状。但其实“周五综合征”不只属于工作的中青年，老年人也会出

子女的孝心有时候表现出一种意志上的强迫，简单地将物质的给予与孝顺画上等号，忽略了父母的意愿和感受。其实，孝顺父母，就要尊重他们大半辈子形成的生活习惯，尊重他们的选择，并努力去理解老人的行为。

随着年龄的增长，老人的信任感也在增强。在度过成年期之后，人们真的会越来越相信别人。虽然信任也会产生消极的后果，尤其是导致老年人被欺诈和被诈骗的风险较高，但研究者同时发现，这种对他人的信任也会成为老年人

总有一天，父母会成为你的孩子。当我们和父母的角色互换时，请像当初他们对待我们那样去关爱他们。