荔枝 别名：丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支 禁忌人群：糖尿病人，阴虚火旺、有上火症状的人，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱

柿子 别名：米果、猴枣、镇头迦 禁忌人群：糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。 适宜人群：一般人群均

芒果 别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖、果、漭果、闷果、蜜望、望果、面果、庵波罗果 禁忌人群：皮肤病、肿瘤、糖尿病患者忌食。过敏体质人群慎用。 适宜人群：除禁忌人群外一般人群可用。

柚子 别名：文旦、香抛、霜柚、臭橙 禁忌人群：脾虚便溏者忌食 适宜人群：一般人群均可食用。患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合。

猕猴桃 别名：藤梨、阳桃、白毛桃、毛梨子、布冬、猕猴梨、羊桃、几维果、木子、毛木果、奇异果 禁忌人群：脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。 适宜人群：一般人

李子 别名：麦李、脆李、金沙李、嘉庆子、李实、嘉应子 禁忌人群：溃疡病及急、慢性胃肠炎、IGA肾病患者忌服；脾虚痰湿及小儿不宜多吃。 适宜人群：一般人群均可食用。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者

梨 别名：快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨 禁忌人群：慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者

山楂 别名：红果、棠棣、绿梨、北山楂 禁忌人群：孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。 适宜人群：一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。

草莓 别名：大草莓、士多啤梨、红莓、地莓 禁忌人群：痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者，夏季烦热口干或腹泻如水者，癌症

菠萝 别名：番梨、露兜子、凤梨 禁忌人群：患有溃疡病、肾脏病的人忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。

柠檬 别名：黎檬、黎檬子、黎朦子、宜母子、里木子、梨橡干、药果、檬子、梦子、宜蒙子、宜母果、柠果、黎檬干 禁忌人群：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。 适宜人群：一般人群均可食用

香蕉 别名：蕉子、蕉果、甘蕉 禁忌人群：脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食；急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡

苹果 别名：滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子 禁忌人群：胃寒、脾胃虚弱患者慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。

茼蒿 别名：蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊 禁忌人群：胃虚泄泻者慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

生菜 别名：叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥、鹅仔菜、唛仔菜 禁忌人群：尿频、胃寒的人慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

韭菜 别名：扁菜、韭、丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草 禁忌人群：患有眼疾者慎食；有阳亢及热性病症的人忌食。 适宜人群：一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群

小白菜 别名：青菜、油白菜、白菜秧 禁忌人群：脾胃虚寒、大便稀溏者慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

赤小豆 别名：赤豆、红小豆、亦豆、红豆、小红绿豆、虱拇豆、朱赤豆、金红小豆、朱小豆、小豆、猪肝赤、杜赤豆、虱牳豆、茅柴赤、米赤豆 禁忌人群：尿频的人少食。 适宜人群：一般人群均可食用。

白豆 别名：饭豆、饭豇豆、米豆、甘豆、眉豆 禁忌人群：白豆性平益气，气滞腹胀者忌食，需减肥者慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。

红腰豆 禁忌人群：红腰豆能通利水道，故尿多之人忌食；如若被蛇咬伤，百日之内不宜食用红豆。适宜人群：一般人群均可食用红腰豆，红腰豆对肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化、肝腹水、营养不良性水肿等病症有很好的