中医认为，牛肉味甘性平，可补脾胃，益气盘，强筋骨，治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软等症。牛肉怎样吃补铁呢？下面跟着小编一起来看下番茄炖牛肉的具体做法吧！

又到了葡萄大批上市的季节，看着水果店里水当当的葡萄，口水直流呢。但葡萄上面的一层白霜是什么？清洗起来很是麻烦，稍加用力变会将葡萄戳破，葡萄上的白霜对人体有没有伤害？需不需要清洗掉？

土豆有什么益处？土豆是常见的食品，你知道土豆有哪些好处吗？

基本上每个家长都会跟小朋友说想要快高长大就要多喝牛奶，所以很多小孩都会养成喝牛奶的好习惯。但是有人认为喝牛奶对身体不好，那到底是喝呢？还是不喝呢？

要掌握不同食品的存放时间，选择适当的存放区。冰箱存放食物的时间不宜过长，肉类生品冷藏时间一般不宜超过2天，瓜果蔬菜不宜超过5天。对于南瓜、萝卜、洋葱、薯类、香蕉、罐头食品等不用冷藏，请勿放入冰箱内

贡菜是一种草本植物，酷似莴苣，其口感和莴苣相差很大。其中最佳的吃法就是凉拌贡菜。那么凉拌贡菜可以多吃吗？凉拌贡菜隔夜可以吃吗？

放屁，这还真是一个重口味的话题。屁，与我们的身体健康息息相关，它是肠道健康的重要体现，每个人都有放臭屁的经历（相信没有人放的屁是香的），那么放臭屁到底是怎么回事呢？对于“放屁”这件小事，我们有5件事不

夏季天气炎热，食物也很容易变质，如果不小心给宝宝吃了变质的食物，很容易引起食物中毒。夏季预防食物中毒，家长一定要做好2件事。

蓝莓味道酸甜，营养价值极高，受到很多人的喜欢。下面本文为要大家介绍下蓝莓的功效与作用，希望对大家有所帮助。

女人吃姜有什么作用？姜是我们日常饮食中不可或缺的一味调料。可你知道吗，姜对于人的身体健康还大有裨益，尤其对于女性来说，经常吃姜可起到防病治病保健康的功效。不妨尝试一下吧!

生活中脾气暴躁的女人随处可见，甚至一向温柔可人的女人也会在某段时期突然暴躁起来，那么女性脾气暴躁吃什么好呢?

制葡萄酒的功效有哪些？葡萄酒的成分相当复杂，它是经自然发酵酿造出来的果酒，它含有最多的是葡萄果汁，占百分之八十以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在百分之十至百分之十三，剩余的物质超过

圣女果味道鲜美，营养价值极高，据说美容养颜的效果极佳，颇受女性喜欢，下面要把圣女果的功效与作用及圣女果的吃法分享给大家：

鹿茸是一种贵重的中药。其性温味甘咸，含有丰富的蛋白质、维生素、荷尔蒙、磷、钙、镁等营养物质，为重要高级补品，具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等作用，可制成参茸大补丸、斑龙丸、鹿茸酒和鹿茸精等中成药，深

你知道吗日常的饮食习惯是非常重要的，平日里的饮食习惯正在从不同方面影响着你。全球因癌症死亡的病例中有三分之一源于不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的。下面跟着小编一起来看看哪些日常饮食习惯对预防乳腺癌

泡面不一定要泡煮，也可以炒来吃。再来，要泡面多样化，不妨在配料上下功夫，例如加入红萝卜、菜心、豆芽、豌豆、鸡肉、猪肉末、牛肉等等，烹煮出的泡面不但不会千篇一律，反而有色彩，增加食欲，且更加色香味俱全。

咳嗽有可能是感冒或者肺部感染的表现，而出现长期咳嗽的现象就要引起高度的重视，必要等等情况下建议去正规医院进行详细的检查确诊，同时在

在夏季天气比较的炎热，所以对于一些孩子来说都容易出现上火的症状，这时家长们就需要在护理上多注意了，宝宝上火后往往会造成感冒，咳嗽，

大家都知道虾的营养价值是很高的，但是吃虾还是有很多禁忌的，有很多食物不能和虾一起吃，如果不注意就很可能导致身体不舒服甚至中毒的现象

夏季适当吃点辣椒能够帮助开胃消化，适当给予身体去去湿气，夏季雨水多，体内湿气也比较重，吃点辣椒能起到去除湿气的作用。