警惕 吃汤泡饭的三大坏处汤泡饭就是一种汤和米饭混合在一起的做法，也是一种不是很健康的吃法。那么吃汤泡饭会对身体有害吗？是否如别人所说的会伤胃呢？一起了解了解！
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有的人认为烹煮过程会破坏营养，因此喜欢生吃蔬菜，但有的蔬菜并不适合生吃，那么蔬菜生吃好吗？不能生吃的蔬菜有哪些？
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中医认为，如果一个人肾虚或者肾脏不好，那会出现很多毛病。脱发掉发，黑眼圈，畏寒怕冷，还会发胖。那么，女人肾虚喝什么汤调理？
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早餐是人一天中补充能量的第一步，为此一定要吃对食物才行。以下为大家介绍了不适合老人当早餐吃的食物及老人吃早餐的注意事项，感兴趣的朋友们，不妨都来认真看一看吧。
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很多老年人在早晨时候会出门晨练，那么老年人晨练的时候是否需要吃早餐呢？下面不如就让小编带你一起来了解下吧。
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老年人随着年龄的增长，体质下降是必须现象，但有的老年人的体质明显好过其他老年人，那么老年人体质弱如何调理呢？
- 晨跑的好处有哪些？晨跑要注意什么？
现在繁忙的工作跟学习，如果还能每天坚持晨跑的话那就是一个非常好的习惯了。晨跑是有很多好处的，不仅有益于健康，还能给人带来很好的好情绪。但是在晨跑锻炼中要注意哪些问题呢？下面我们一起来看看吧！
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总说熬夜危害大，到底怎么大法，看完后绝对没有熬夜的动力了，因为实在太害人了。
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常常有想睡觉、精神不振的感觉吗？其实不只是工作上的劳累或是睡眠不足，在饮食方面也是造成问题的一大因素，而改善饮食是其中最简单的方法之一，大家不彷就从这边下手，试试是否让自己的感觉更好！
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各种养生秘诀，长寿法宝，真的真的治得了短命，未必，人有什么样的命有性格决定，思维决定选择，你是什么样的人就会做什么样的选择，交什么样的朋友，遇到什么样的事。想长寿，先从改变心态开始，好好做人开始。
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人流手术后，女人的身体非常虚弱，需要补充营养，但补充营养的同时应注意下面这几个饮食禁忌，女人人流手术后最好别吃这些食物。
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家常烹调中，大蒜是必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣，就能增色不少。大蒜的各类做法有何营养优势？本期特邀专家详细解读。
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抑郁症是什么原因引起的？哪些因素会诱发抑郁症？
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很多人都有过酒后感觉头疼的经历，红酒、威士忌等更可能引起头疼的症状。
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过早加盐会使宝宝对食物本身的味觉感知发生偏差，以后的饮食习惯可能会对调料、添加剂的口味产生依赖，易挑食、偏食。宝宝多大饭菜才能加盐？
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健康肝脏是柔软的，如果肝脏发生病变，肝实质就会变硬，也就是我们说的肝硬化。肝硬化失代偿期的病人，5年存活率仅为55%，如果进入失代偿期，5年存活率仅为14%。
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生活中，说到明目清火，大家应该都不陌生，我们每个人体内都客观的存在这一些火毒，最直接影响的就是我们的眼睛，眼胀、血丝、发涩等。尤其是现在正在燃烧青春的年轻人，工作起来不休息，饮食不完善。长时间不清火毒
