都说一天之际在于晨，吃一顿好的早餐才能有活力面对一天的工作，那早餐吃什么才健康呢？下面五种早餐只会让你越吃越傻！

大量喝茶能够增加排尿，从而带走体内的部分酒精，对于减轻酒精中毒有一定好处。此外，饮茶可以使人大脑清醒，从而达到醒酒的效果。实际上，喝浓茶不但不能解酒，而且会对身体产生不良反应。

如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，从而使肾脏受到损伤，降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压或以及功能欠佳的人，反而会引起相反的效果。

春节即将过去，但是应酬还在继续，而在各种交际场合上，喝酒是少不了的，但是喝酒喝醉很容易伤害身体，因此很多人都在寻找不容易喝醉的方法。

体质可能变化，20岁时被中医师诊断属于燥热体质，不代表这辈子体质不变，体质常随着生活、饮食习惯等，慢慢改变。特别是女性，荷尔蒙加上少动，常坐在冷气房，多数皆属虚寒体质，有些人则是内虚外热或是外虚内热；

中医认为，失眠和多梦病理机制相同，往往“相伴而行”。失眠，通常会有睡眠不足、睡眠不深、入睡困难、容易惊醒等表现，而多梦通常是指睡眠时梦境纷纭的现象，往往会导致醒后头昏、神疲，可致精神涣散，影响工作和学

今年的高温来得比较慢，但一来就真的要人命，让人苦不堪言。现在虽然立秋已经过去了，但仍处在三伏天，气温依旧居高不下。俗语说：“立秋后18天地火”。也就是说立秋18天后，天气才会慢慢转凉。秋季的饮食准则与

现如今不仅是老人，连很多年轻人都开始养生了，毕竟每一个人都希望自己能够更加的健康长寿。而现在社会压力越来越大，对于大多数男性朋友来说，更应该注意养生保健。因为你是家中的顶梁柱，一旦你垮了，可能你整个家

一说到夏季的水果，很多人都想到了西瓜。那么在夏季的时候吃西瓜有什么好处呢？

每每一说到夏季的时候，我们基本都会想到西瓜。那么在夏季的时候你知道要如何吃西瓜么？

大热天里，喝上一杯冰冻的啤酒，是何等的畅快！但你知道吗？其实啤酒并不适合所有的人饮用，健康专家建议以下几种人应避免喝啤酒，否则会带来诸多麻烦，甚至危及生命。

草莓是很多人都喜爱的水果，除了外形像心一样，红艳艳细细粒非常易入口，而且营养价值不错，味道带甘和酸，还具有肺健脾，清热解暑的功效！下面小编就来聊一下草莓的功效及食用上要注意的地方。

夏天酷热，很多人会饮用冰冻饮品来消暑，可是冰凉的东西吃多了对胃不好。其实真正消暑法宝是一杯热茶，研究表明：绿茶最消暑！

现代的男性或女性中有很多人都不孕不育，追究不孕不育的原因，却没想到是饮食引起不孕不育。那么，引起不孕不育的食物有哪些呢？

感冒时很难受，患者往往想尽快退烧，所以就吃一些刺激、冰冷的食物，这是非常不正确的做法，因为有很多食物在发烧时不能吃的。

相信很多人都有睡到半夜突然腿抽筋的体验，本来睡得好好的，突然被腿抽筋疼醒了，那种难受只有经历过的人才感受得到，真的是非常痛苦的。说到腿抽筋，很多人就会认为是缺钙了，其实，并不是每个人腿抽筋都是缺钙导致

海带是一种营养价值非常丰富的食材，适量摄取可以帮助血液凝血、维持心脏收缩、巩固骨骼和牙齿健康；此外海带也含有海藻酸、碘、硒、Omega-3脂肪酸、膳食纤维等营养素，对于减肥也有很大的帮助。

夏日炎热，人们要多补充水分才避免中暑，喝冷饮和喝热茶哪个更能消暑呢？相信很多人都会选择冷饮，但实际上爽口的冰凉饮品，反而更容易令人中暑！

“每月科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海

我们每天都会多次洗手，但是你仍想象不到手上会有多少细菌。这些细菌进入身体内，会导致健康出现问题。因此，这些细菌在被清除之前，记得不要乱摸身上的一些部位，否则可能会导致感染。