猪肉是我们生活中蛋白质的良好来源，猪的大部分都是可供食用的，但是有一些部位则是“禁区”，是万万不可食用的。

玉米是一种主食，尽管它有甜糯之分，但是总的来说玉米还是比较受人们喜欢的，玉米好处我们都知道，但是它也有坏处，一起来认识玉米吧。

俗话说，吃酱油会使人变黑，还有人认为吃酱油会导致伤疤变深。营养专家和皮肤科专家说酱油中的成分与导致皮肤变黑的黑色素无关。酱油不会使皮肤变黑。

月经期对于女性来说，是排毒的好时期，但因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1－5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。下面为大

研究表明，女性多吃海带能够有效降低乳腺癌的复发风险，今天小编就给大家推荐一道海带乳腺癌食谱。

贫血是一种常见的疾病。贫血的原因是复杂的。到底贫血有哪些表现呢？如何补血呢，

打嗝是怎样产生的？为什么你会突然打嗝？打嗝不止跟特病疾病有关吗？如何才能快速停止打嗝？

现代临床实践也表明，老年人随着年龄的增长会出现不同程度的便秘，而且衰老现象明显的老年人，大多伴有便秘，由此可见，便秘与衰老有一定的关系。

富含坚果（比如核桃）的饮食在机体健康中扮演着关键角色，而且其能有效降低人们患结直肠癌的风险，近日，一项刊登在国际杂志Journal　of　Nutrition上的研究报告中，来自伊利诺伊大学的研究人员通

左右两边眼皮跳，那是预兆着福祸，这是我们普通人的观念。老人家都说左眼皮跳是财，而右眼皮跳则是灾。但是从医学角度来说，眼皮跳也许是一种健康预警，因此我们一起来了解下眼皮跳的原因以及缓解方法。

通过饮食的方式来养生真的是一个很明智的选择，那么适合女人的养生汤有哪些呢？

酸奶是生活中十分常见的食品，不少女人都喜欢在减肥的时候喝一些酸奶。那么酸奶怎么喝效果会更好呢？

“他人气我我不气，我如生气中他计。”这是不气歌中一句话，这句话说明生气就是中了别人的计。今天小编就给大家讲讲人经常生气会对身体造成哪些危害。

月经期间虽然让不少女生痛苦不已，但这其实是最好的排毒时期哦！月经期间吃什么好排毒排污血？下面带来月经期间饮食注意事项介绍。

放屁是一件天经地义的事，无论是润物细无声的沙哑屁，还是抑扬顿挫的响亮屁，只要放出去了，都会给人带来一种微妙的快感。然而，在一些特殊场合里（如电梯、饭局），放屁是一件非常不雅的事，但是身体里那无处安放的

南瓜是一种营养价值非常高的食物，其中含有的纤维素非常多，出了南瓜果肉其实南瓜也有很多的好处，不过禁忌人群食用还需注意。

随着生活压力和年龄的增长，男人最大的苦衷莫过于性能力下降，房事力不从心。通俗地讲，就是阳痿早泄。这不仅让自己痛苦，也让伴侣跟着受罪，如每每在关键时刻力不从心，结果往往是不欢而散。性功能是男人的标志，是

近期研究发现，每天摄入７５克核桃就能够改善男性机体精子的活力、运动性以及形态。

乳腺增生吃什么好？对于乳腺增生患者来说，饮食调理非常重要，那么乳腺增生吃什么才有助调理呢？

女人喝红酒有什么好处？红酒是比较适合女性饮用的酒类饮品，红酒不仅味道甘醇甜美，而且还有很好的保健养生作用哦！你知道喝红酒的好处都有哪些吗？